Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 60,25g | Eiwit: 83,48g | Kolhy: 224,49g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1,8%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Банан, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Lunch: Черемушки Хлеб Зерновик, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Котлета Куриная, Баклажанная Икра, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. Snacks/Andere: Лимонный Торт. meer...
|
|
3391 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 35 minuten, Hometrainer - 1 uur, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
urvin81's Gewicht Geschiedenis
|