Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2459 kcal
|
Vet: 173,44g | Eiwit: 141,53g | Kolhy: 89,08g.
Ontbijt: Tarabya Hellim Peyniri, Muratbey Tel Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Siyah Zeytin, Yumurta, Yeşil Zeytin, Hindistan Cevizi Yağı. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Çoban Salatası, Kırmızı Lahana, Havuç, Cacık, Kremalı Mantar Çorbası, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Mantar, Izgara Köfte, Zeytinyağı, Humus. Diner: Salatalık, Domatesler, Yeşil Biber, Marul, Ispanak, Palamut Izgara. Snacks/Andere: Çerezya Çiğ Fındık, Amigo Antep Fıstığı , Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
psychokiller01's Gewicht Geschiedenis
|