Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 53,92g | Eiwit: 49,91g | Kolhy: 117,64g.
Ontbijt: Империя Джемов Варенье из Красной Смородины , Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Русский Продукт Хлопья Овсяные «Геркулес Традиционный», Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Coconut For Professionals. Diner: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Snacks/Andere: Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Красная Цена Вафли Сливочные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухие Жареные Орехи Кешью, Орех Пекан, Чеснок, Русское Море Крабовое Мясо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сладкий Красный Перец. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
ну вообще ни о чем👍👍👍👍😉😉😉😉
09 jan 18 door lid: kotofeika52302
|
Доброе утро Юлечка!☕ я уже с утра Наташе написала - "вода, вода, кругом вода"😁
09 jan 18 door lid: Танюшка С.
|
Доброе утро, девочки!😘 я думала, кг 2 увижу на весах как минимум, ещё и кд, вообще страшно было становиться, а тут такое)
09 jan 18 door lid: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryzhik_86's Gewicht Geschiedenis
|