Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2018
|
123,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 17,52g | Eiwit: 65,81g | Kolhy: 126,46g.
Ontbijt: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Buko Balance 17%, Kamps Graubrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Gouda. Lunch: Bamboo Garden Fisch-Sauce, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut, Nudeln (Gekocht). meer...
|
|
3516 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Sehr schön...nu weiter! ;)
09 jan 18 door lid: Viviace
|
Danke, erst bei 120kg, gibt es wieder Einträge.
09 jan 18 door lid: golfdriver911
|
Dann aufi, Du krebst ja auch schon ewig auf der Stelle, das kriegen wir doch besser hin!
09 jan 18 door lid: Viviace
|
Bei mir geht es immer mal runter und dann wieder hoch.
10 jan 18 door lid: golfdriver911
|
Ich kenne das ja auch, aber da muss sich was ändern...
10 jan 18 door lid: Viviace
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
golfdriver911's Gewicht Geschiedenis
|