Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2018
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 72,97g | Eiwit: 74,12g | Kolhy: 100,44g.
Ontbijt: Banana, Manteiga de Amendoim, Queijo Minas. Lunch: Pele e Carne da Coxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Refogada. Diner: Ovo Mexido, Queijo Minas. Snacks/Andere: Pasta de Amendoim, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naicamila's Gewicht Geschiedenis
|