naicamila

Lid geworden mei 2016

Berichten

285

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

98 kg

Tot nu toe verloren: 16,7 kg

Huidig Gewicht

81,3 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 2,1 kg per week

Streefgewicht

68 kg

Nog te gaan: 13,3 kg

Volg

naicamila's Gewicht Geschiedenis

	svtjunior
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	vanessacristina8
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,5 kg per week

	insta: diariodahelen27
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	florindamarques
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 54kcal | Vet: 4,26g | Kolhy: 0,46g | Eiwit: 2,77g

Super saudável e deliciosa.

Calorieën: 1401kcal | Vet: 96,36g | Kolhy: 7,05g | Eiwit: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Calorieën: 162kcal | Vet: 13,16g | Kolhy: 5,08g | Eiwit: 5,68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Calorieën: 200kcal | Vet: 13,83g | Kolhy: 6,03g | Eiwit: 12,53g

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

Kookboek bekijken

	French or Vienna Bread
	Mussarela
	Requeijão Cremoso
	Spinning (Spinnen)
	Traplopen
	Bodybuilding (Krachttraining)