|
Avec un peu plus de rigueur en 2018 qu'en 2017 ca descend, doucement mais surement.
Je commence à comprendre comment fonctionner pour perdre. Espérons que ca continue
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 47,46g | Eiwit: 37,62g | Kolhy: 94,94g.
Ontbijt: Leader Price Biscuit Sesame Leader. Lunch: Merguez, Carrefour Frites Classiques, Brochette de Boeuf. Diner: Buitoni Piccolinis Jambon Fromage, Fine Ligne Crème Légère, Poireau Cuit, Jambon Cru. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|