Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2018
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2684 kcal
|
Vet: 159,58g | Eiwit: 168,36g | Kolhy: 159,76g.
Ontbijt: Tariş Lerida Kuru İncir, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Simbat Naturel Kayısı, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Pide Ekmeği, Mandalina, Brokoli, Elma, Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Taşkale Tahin, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Domatesler, Muratbey Lor Peyniri, Yeşil Biber. Lunch: Mandalina, Pınar Laktozsuz Protein Süt, Pınar Laktozsuz Protein Süt, Pınar Laktozsuz Protein Süt, Muz. Diner: Avokado, Ispanak, Banvit Piliç Ciğer, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Muratbey Lor Peyniri, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Muz, Taşkale Tahin. Snacks/Andere: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
psychokiller01's Gewicht Geschiedenis
|