Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2017
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2513 kcal
|
Vet: 115,51g | Eiwit: 187,34g | Kolhy: 191,81g.
Ontbijt: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Saray Tahinli Süt, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Zeytinyağı, Mantarlı Et Sote, Cacık, Çoban Salatası, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Diner: Karnabahar, Domatesler, Marul, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Snacks/Andere: Doğa Yulaf Ezmesi, Muz, Portakal. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
psychokiller01's Gewicht Geschiedenis
|