Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2017
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 43,32g | Eiwit: 64,92g | Kolhy: 87,93g.
Ontbijt: Penny Markt Käseaufschnitt, Harry Sammy's Super Sandwich, Rama Rama mit Butter, Kaffee. Lunch: Purland Schweinenieren, Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Apfelkuchen, Cappuccino. meer...
|
|
1809 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Massage - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur en 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|