Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2017
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 46,84g | Eiwit: 63,47g | Kolhy: 28,82g.
Ontbijt: Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Member's Mark Organic Chicken Broth, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. Diner: Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Organic Ground Flax Seed, Psyllium Husk Powder, Egg White. Snacks/Andere: Rum. meer...
|
Gewichtsafname van 8,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dshdutoit's Gewicht Geschiedenis
|