Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2017
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 58,85g | Eiwit: 101,69g | Kolhy: 236,17g.
Ontbijt: Быстров Хлопья Нежные 4 Злака, Кофе (из Молотых Зерен), Конфеты Финики-Инжир-Кешью, Конфеты Чернослив-Курага-Грецкий Орех, Alpro Hazelnut Drink, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Lunch: Треска с Помидорами и Сыром , Кабачковая Икра Домашняя, Куриный Суп с Вермишелькой. Diner: Коломенское Лаваш Тандырный, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Хашлама. Snacks/Andere: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Милка Шоколад Молочный Пористый, Макдоналдс Капучино (0,3 L). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Спасибо, Наташа, и тебе хорошего дня 😊🌸
Да, маловато, конечно, но это лучше, чем ничего)
12 dec 17 door lid: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryzhik_86's Gewicht Geschiedenis
|