Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2017
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 104,12g | Eiwit: 53,77g | Kolhy: 27,38g.
Ontbijt: King Oscar Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Now Foods MCT Oil, Hazelnut K-Cup, Mini Moos Half & Half Creamers. Lunch: Hazelnut K-Cup, Mini Moos Half & Half Creamers. Diner: Organic Ground Flax Seed, Psyllium Husk Powder, Egg White, Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). Snacks/Andere: Rum, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Bigelow Tea Green Tea with Lemon. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dshdutoit's Gewicht Geschiedenis
|