Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2017
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 47,09g | Eiwit: 31,93g | Kolhy: 142,78g.
Ontbijt: Leinenkugel's Honey Weiss Beer, Publix Skim Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Lunch: Great Value Deluxe American Cheese, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Golden Corral Breaded Shrimp, Bell Peppers, Idaho Spuds Potatoes, McAlister's Deli Ranch Salad Dressing. Diner: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Wal-mart Deli Mustard Potato Salad, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Deluxe American Cheese, Lunch Mate Cotto Salami, Mission Foods White Corn Tortilla, Publix Skim Milk. Snacks/Andere: Schiff Move Free. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|