Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2017
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 33,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 60,09g | Eiwit: 72,39g | Kolhy: 105,11g.
Ontbijt: Pêssego, Café, Tirolez Queijo Parmesão, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hambúrguer Caseiro. Diner: Bolo de Caneca Low Carb. Snacks/Andere: Mistura de Cacau e Açúcar (com Leite Magro), Barra de Cereal. meer...
|
|
3387 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeteBarros's Gewicht Geschiedenis
|