Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2017
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 68,75g | Eiwit: 95,54g | Kolhy: 291,74g.
Ontbijt: Thé sans Sucre, Oranges, Carrefour Pain Complet, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Kiri Kiri, Monique Ranou Jambon Blanc. Lunch: Poires, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Riz Basmati (Cuit), Lustucru Quenelles de Brochet. Diner: Delisse Yaourt Nature, Semoule Cuite, Buitoni Pizza Royale Four à Pierre, Pain Blanc, LU Prince Choco, Sardines à l'Huile (en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Auchan Rosti. meer...
|
|
2955 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emmanuel_A's Gewicht Geschiedenis
|