Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2017
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 50,68g | Eiwit: 60,38g | Kolhy: 125,57g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Перекусовъ Хумус Классический, Аютинский Хлеб Батончик с Отрубями, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Lunch: Огурец (с Кожурой). Diner: Помидоры Черри, Редис, Лимон, Кабачок, Семга. Snacks/Andere: Юбилейное Печенье Постное, Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Alpro Десерт Соевый Шоколадный , Просто Десерт Вишня. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur en 45 minuten, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Koken - 1 uur, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Douchen - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Lezen - 4 uren, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
05 dec 17 door lid: natalia_1900
|
Даааа))) создаю запас на пожрать на НГ )))
05 dec 17 door lid: All time
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|