Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2017
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 32,43g | Eiwit: 23,33g | Kolhy: 129,51g.
Ontbijt: Банан, Коричневый Сахар, Oreo Chocolate Creme, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тыква, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Diner: Чай, Арахис, Кешью, Миндаль, Фундук. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ваше Здоровье Семя Льна. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Lezen - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur, Zitten - 5 uren, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|