Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2017
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 54,07g | Eiwit: 124,35g | Kolhy: 123,08g.
Ontbijt: Jarrow Formulas CLA, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Изюм, Манная Крупа, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Молочный Родник Творог 9%, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Lunch: Банан, Помидоры, Типаплов, Jarrow Formulas CLA. Diner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas CLA, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Snacks/Andere: Oh Yeah ONE Chocolate Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryzhik_86's Gewicht Geschiedenis
|