|
С - стабильность 🙃
(Шепотом,чтоб не спугнуть😉)
Но иногда, по утрам, весы неуверенно показывают 56,3😏....но это не точно 🙃
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 58,34g | Eiwit: 89,46g | Kolhy: 140,95g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Кинто Зогал Шараб. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Свекла Вареная. Diner: Американо, Американо, Поджаренный Чесночный Хлеб. Snacks/Andere: Сибирский Кедр Кедровый Марципан с Клюквой, Optimum Nutrition Protein Cake Bites, Медовый Дом Мёд Восточная Липа. meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Lezen - 3 uren, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, TV Kijken - 1 uur, Zitten - 3 uren, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
но как? как тебе удается? я околеваю от холода и голода.. и одинфиг выхожу за пределы рск..))
23 nov 17 door lid: natalia_1900
|
Не знаю)) я же ни в чем себе не отказываю... стала под утро в полусне пожрать на кухню ходить...за час до будильника и всякое "непотребство" хомячить... и все равно в пределах РСК и в макросах... и вес стоит... наверное, ведьма😉 сейчас домой вернулась, на весы встала - тоже самое: 56,6. Может, они при виде меня забывают другие цифры😉
23 nov 17 door lid: All time
|
хорошие весы) где брала?))
23 nov 17 door lid: natalia_1900
|
Прям как моя дочь: Л - логика))) С - стабильность)))
23 nov 17 door lid: Rainbowtsar
|
Ну там же, где и всегда, Ашан )))
23 nov 17 door lid: All time
|
24 nov 17 door lid: natalia_1900
|
Хорошо, что хоть у Вас С -- стабильность, у меня какое-то другое слово))
24 nov 17 door lid: maksim_l
|
Максим, ну значение буквы "С" всегда можно переписать под своё настроение 😉
25 nov 17 door lid: All time
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|