Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2017
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 84,76g | Eiwit: 62,49g | Kolhy: 47,99g.
Ontbijt: Варенье, Баурсак, Кофе с Молоком. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Минтай Жареный. Diner: Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Конина Вареная. meer...
|
|
1902 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|