Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2017
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 44,44g | Eiwit: 75,18g | Kolhy: 231,94g.
Ontbijt: Thé sans Sucre, Pomme, Carrefour Pain Complet, Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier, Beurre (Salé). Lunch: Mangues, Fromage Blanc, Toupargel Poisson Bordelaise , Riz Basmati (Cuit), Épinard, Endives Braisées, Carrefour Flageolets. Diner: Pomme, Semoule Cuite, Charal Steak Haché 15%, Herta Lardons Fumés, Pâtes (Cuites), Carrefour Pizza Royale. meer...
|
|
2955 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emmanuel_A's Gewicht Geschiedenis
|