Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
240 kcal
|
Vet: 3,54g | Eiwit: 11,71g | Kolhy: 40,78g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Café com Leite Integral. Lunch: Del Valle Suco de Uva, Alcatra, Salada Verde Mista, Pita Bread Pão Sírio Mini. meer...
|
|
2667 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Zumba - 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fran.gdj's Gewicht Geschiedenis
|