Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
721 kcal
|
Vet: 32,08g | Eiwit: 34,56g | Kolhy: 68,93g.
Ontbijt: Côte d'Or Chocolat Orange Noir, Kiri Kiri, Wasa Fibres. Lunch: Fine Ligne Yaourt aux Morceaux de Fruits. Diner: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Discount Emmental Râpé, Kiri Kiri, Oeuf à la Coque, Carottes. Snacks/Andere: Toblerone Chocolat Blanc, Chocolat Blanc. meer...
|
|
1549 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nana0692's Gewicht Geschiedenis
|