Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2017
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 62,33g | Eiwit: 84,83g | Kolhy: 139,38g.
Ontbijt: Лазурь Печенье Пиччи Классические, Epica Йогурт с Ананасом, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хинкали, Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Diner: Lindemans Kriek Lambic Beer, Фруктовое Пиво, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Белое Мясо Индейки. Snacks/Andere: Кинто Зогал Шараб, Кинто Наршараб , Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа . meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Baden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|