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guten Morgen. nach einer Tüte gebrannte Mandeln am Abend , nix wiegen.😣
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80,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1562 kcal
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Vet: 78,39g | Eiwit: 51,12g | Kolhy: 164,10g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Butter, Stauffenberg Roggenbrot, Marmelade. Lunch: Knorr Spaghetti Bolognese, Knorr Spaghetti Bolognese. Diner: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Weizenbrötchen, Rasting Fleischwurst Einfach. Snacks/Andere: Lindt Pralinés Hochfein, Danone Dany Sahne Nuss Duett, Corny Free Kirsche-Joghurt. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Eieiei :) Egal, dann Morgen wieder ;) Wünsche dir auch einen guten Morgen
15 nov 17 door lid: LillyMunster82
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Wünsche dir einen schönen Tag liebe Gisela 😘😘
15 nov 17 door lid: ernesto.julian
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15 nov 17 door lid: enduroengel
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15 nov 17 door lid: liesel1234
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Na und? Jeden überkommt mal die Lust auf was zu Naschen. Das bügelst du heute einfach wieder aus. Kopf hoch! Dennoch einen schönen Tag.
15 nov 17 door lid: Nizzy1988
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Gisela die hätte ich auch mitgegessen-was jetzt beginnt wieder die Weihnachtsmarkt Zeit- versuche ihn in Seligenstadt wieder zu besuchen-wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘
15 nov 17 door lid: ernesto.julian
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Gebrannte Mandeln liebe ich auch 😊😊
15 nov 17 door lid: iffizenker
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😳 Eine ganze Tüte? Habe am WE der Versuch widerstanden, nachdem 100g 3€ kosten sollten.
15 nov 17 door lid: Trixi van Bommel
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Ich hab immer Nüsse Natur da!😋
15 nov 17 door lid: 1Thesi
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@Thesi: Sehr gut, aber übertreiben darf man es mit denen auch definitiv nicht. Das Leben ist schon ungerecht :-D
15 nov 17 door lid: Nizzy1988
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Stimmt,20 gr Nüsse Natur gehen immer und sind gesund!
15 nov 17 door lid: 1Thesi
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Verspreche keine Wiederholung. Aber war saulecker. Der wahn ist kurz , die Reu ist lang. 🙄
15 nov 17 door lid: schnorra
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Das ist doch die Hauptsache wenn's geschmeckt hat 👍 wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘
15 nov 17 door lid: ernesto.julian
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Ah was... sind schon lecker und gibt es ja nur selten 🤗
15 nov 17 door lid: Ismelda
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schnorra's Gewicht Geschiedenis
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