Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2017
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 67,00g | Eiwit: 101,81g | Kolhy: 116,06g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Творог 9%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Жареная Утка (Кожа не Съедена). Diner: Махеевъ Горчица Зернистая, Monini Бальзамический Соус, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Тыква, Укроп. Snacks/Andere: Кондитерская Ассорти Печенье Макаронс Манговый, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Ягодами Годжи, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Оладьи с Сыром и Овсяными Хлопьями, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Koken - 2 uren, Zitten - 4 uren, Lezen - 3 uren, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
на этот раз не привиделось?)
08 nov 17 door lid: Loki123
|
Не привиделось)) почти всю неделю наблюдала по утрам 56,6) стоически держалась до 7 дневного разрыва с предыдущей записью)))
08 nov 17 door lid: All time
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|