Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2017
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 36,92g | Eiwit: 85,66g | Kolhy: 221,34g.
Ontbijt: Thé sans Sucre, Carrefour Pain Complet, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pomme, Beurre (Salé), Monique Ranou Jambon Blanc. Lunch: Pomme, Tomates, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet, Poires. Diner: Pain Blanc, Saint Azay Saucisson Sec, Delisse Petit Pot de Crème au Chocolat, Marque Repère Nuggets de Poulet, Marque Repère Crêpe Jambon Emmental, Saint Eloi Semoule Cuite. meer...
|
|
3602 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emmanuel_A's Gewicht Geschiedenis
|