Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2017
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 54,53g | Eiwit: 49,43g | Kolhy: 94,95g.
Ontbijt: Backfactory Kürbiskernbrötchen, Kaffee. Lunch: Omelett oder Rührei, Kleinemas Bacon American Style, Eberswalder Würstchen. Diner: Metzgerfrisch Mortadella, Körnerbrot. Snacks/Andere: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild 1,8% Fett. meer...
|
|
1790 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Massage - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur en 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen meine Liebe, ich wünsche dir einen schönen und stressfreien Tag! ☕️🌺
24 okt 17 door lid: B. Margot
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|