Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2017
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 52,99g | Eiwit: 80,12g | Kolhy: 112,59g.
Ontbijt: Nesquik Snack Latte-Milch, Чабан Молоко 3,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Сила Алтая Каша Кедровая, Solgar Vitamin E 400 IU, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оливковое Масло, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Кижуч. Diner: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Сердечки Тушеные с Вешенками. Snacks/Andere: Финик, Зеленый Чай, Грейпфрут. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryzhik_86's Gewicht Geschiedenis
|