Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2017
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 92,85g | Eiwit: 91,90g | Kolhy: 146,61g.
Ontbijt: Salmorejo, Carrefour Mollete Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Leche de Soja. Lunch: Foster's Hollywood Bacon Cheese Fries, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Carrefour Pota Troceada en Salsa Americana, Carrefour Arroz Integral Microondas. Diner: Jamón Serrano, Hacendado Sardinillas en Aceite de Girasol, Entrepinares Queso Curado, Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Snacks/Andere: Sugus Sugus. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 28 minuten, Zumba - 44 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeckGg's Gewicht Geschiedenis
|