Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2017
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 78,99g | Eiwit: 70,29g | Kolhy: 205,89g.
Ontbijt: Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier, Oranges. Lunch: Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Pomme, Pâtes (Cuites), Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Auchan Gratin d'aubergines. Diner: Aldi Gâteau au Chocolat, Delisse Deli Light Vanille , Clémentines, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pain Blanc, Monique Ranou Jambon Blanc, Lustucru Gnocchi à Poêler, Pom'lisse Rösti, Gratin de Courgettes. meer...
|
|
3043 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emmanuel_A's Gewicht Geschiedenis
|