Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2017
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 77,12g | Eiwit: 99,12g | Kolhy: 100,32g.
Ontbijt: Помидоры, Тавр Вареная Колбаса Докторская, Яйцо, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Черноголовка Лимонад, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. Diner: Французский Салатный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Аджапсандал, Шампиньоны, Картофель, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Andere: Американо, Яблоко, Мирролла Рыбий Жир. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Zitten - 6 uren, Lezen - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|