Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2017
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 62,09g | Eiwit: 85,34g | Kolhy: 190,37g.
Ontbijt: Aroy-D Кокосовое Молоко, Банан, Огурец (с Кожурой), Kuc Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Цельнозерновые, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Изюм, Solgar Vitamin E 400 IU, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Индолина Шея Индейки, Тушеная Капуста, Яйцо. Diner: Дижонская Горчица, Горянка Сметана 15%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Творожный Кекс не ПП, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Королек, Чабан Айран, Яблоки Гала. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryzhik_86's Gewicht Geschiedenis
|