Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2017
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 52,65g | Eiwit: 68,32g | Kolhy: 165,32g.
Ontbijt: Solgar Vitamin E 400 IU, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Окей Манго. Lunch: Яйцо, Тушеная Капуста. Diner: Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Oh Yeah ONE Chocolate Brownie, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Чабан Айран, Яблоки Гала, Королек. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryzhik_86's Gewicht Geschiedenis
|