Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2017
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 145,74g | Eiwit: 120,07g | Kolhy: 66,69g.
Ontbijt: Season Brand Wild Caught Sardines in 100% Olive Oil, XyloSweet Xylitol, Silk Unsweetened Cashew Milk, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Bigelow Tea Green Tea with Lemon, Great Value Mixed Nuts, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini. Diner: Makoto Ginger Salad Dressing, Benihana Hibachi Vegetables, Benihana Hibachi Steak, Braaitime Biltong, Great Value Mixed Nuts. Snacks/Andere: Russell Stover Sugar Free Premium Dark Solid Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Regular Coffee. meer...
|
|
2734 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dshdutoit's Gewicht Geschiedenis
|