Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2017
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 81,11g | Eiwit: 111,91g | Kolhy: 152,63g.
Ontbijt: Leader Price Pizza Jambon Fromage, Oeuf Brouillé, Café. Lunch: Éclair au Chocolat, Bœuf, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Câlin Fromage Blanc 0%. Diner: Éclair au Chocolat, Crevette Cuite ou Grillée, Moules Cuites, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve). Snacks/Andere: Sablé (Type de Biscuit). meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
francois.af.34's Gewicht Geschiedenis
|