Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2010
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 55,33g | Eiwit: 102,33g | Kolhy: 107,56g.
Ontbijt: Vegetable Juice Cocktail (Canned), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Lunch: unsweetened iced tea, PF Changs Beef and brocolli, sugar free jello, PF Changs chicken lettuce wrap. Diner: spaghetti sauce, black beans. Snacks/Andere: Light Creamy French Onion Wedge, Celery. meer...
|
|
2982 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skfhamilton's Gewicht Geschiedenis
|