enduroengel's Logboek, 06 okt 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2017
97,4 kg Tot nu toe verloren: 9,6 kg.    Nog te gaan: 20,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 oktober 2017:
1766 kcal Vet: 65,11g | Eiwit: 53,41g | Kolhy: 277,86g.   Ontbijt: Früchtetee, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Banane, Äpfel, Zimt, Lidl Mandeldrink, Haferflocken. Lunch: Äpfel, Lidl Hirtenkäse, Gekochtes Ei, Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Rote Paprika, Radieschen, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate, Mais, Möhren, Gurke (mit Schale). Diner: Äpfel, Sharon, Gekochtes Ei, Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Rote Paprika, Radieschen, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate, Mais. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Na das ist ja mal ein großer Schwups👍Klasse☺ 
06 okt 17 door lid: ChipBobo
Ja klasse! 👍😃 
06 okt 17 door lid: Luise Freiheit
Super! 👍 Läuft ja prima 🍀🌼 
06 okt 17 door lid: Monesa70
Prima läuft das bei Dir👍 Hab einen schönen Tag 🌞 
06 okt 17 door lid: *Skorpion-Queen*
Es ist der Hammer wie es purzelt nach dem Urlaub. Hoffentlich bleibt es so. Ich habe ja noch einen weiten Weg. 
06 okt 17 door lid: enduroengel
aber sowas von klasse 
06 okt 17 door lid: Gemella2005
Du machst das ganz toll! Auf das was du schon geschafft hast, kannst du sehr stolz sein und ich drücke dir die Daumen, dass es so gut weiter läuft.👍👏✊️✊️😘 
06 okt 17 door lid: B. Margot
Vielen Dank für Eure Unterstützung. Das hilft mir wirklich sehr. 
06 okt 17 door lid: enduroengel

     
 

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