Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2017
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 90,66g | Eiwit: 95,68g | Kolhy: 166,61g.
Ontbijt: Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Parmesan (Dur), Marque Repère le Carré, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Beurre (Salé), Jacquet Pain de Mie Complet, Café, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Lunch: Semoule, Boulettes de Porc. Diner: Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Concombre (Pelé), Picard Filet de Merlan Pané. Snacks/Andere: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Amandes. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
francois.af.34's Gewicht Geschiedenis
|