Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2012
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 79,47g | Eiwit: 100,71g | Kolhy: 73,42g.
Ontbijt: Atkins Pumpkin Flapjacks, Sugar Free Maple Syrup, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Bacon. Lunch: Mayonnaise, Cooked Cauliflower (from Fresh), Tilapia (Fish). Diner: Fish Sauce, Hoisin Sauce, Wok Oil, Green Peppers, Spaghetti Pasta, Snow or Sugar Snap Peas, Shrimp. Snacks/Andere: Water, extra gum, Fiber Gummies, Low Carb Protein Shake, Low Carb Protein Shake, Diet Mountain Dew. meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 35 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 38 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|