|
Вес стоит на месте... а время пришло: отправляюсь в отпуск ... не знаю, получится ли считать еду и сколько ++ привезу домой)) посмотрим))) 🌊☀️👙👒🌊☀️👙👒
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
244 kcal
|
Vet: 8,00g | Eiwit: 23,11g | Kolhy: 19,54g.
Ontbijt: Американо, Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная, Кофе (из Молотых Зерен), С.Пудовъ Кукурузная Мука, Эко Жизнь Рисовая Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Koken - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Stilstaan - 2 uren, Lezen - 2 uren, Slapen - 4 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Douchen - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Поздравляю! хорошей погодки, вкусных витаминок и активных развлекух
23 sep 17 door lid: Nata€
|
Алла, мне кажется, в отпуске можно и не считать ничего! Отдыхать и наслаждаться:) Даже если что-то и привезется, все потом в течение нескольких недель точно уйдет. Куда летите, если не секрет?
23 sep 17 door lid: belkaalisa
|
23 sep 17 door lid: allenna78
|
буду ждать фоток с отпуска))
23 sep 17 door lid: natalia_1900
|
23 sep 17 door lid: Trealol
|
Девочки, спасибо за пожелания, но это мои летние июльские записи всплыли почему-то( наверное, опять заглючило приложение ... перечитала - аж в отпуск захотела... 🙈
23 sep 17 door lid: All time
|
Алла, а привезли + какой? аж любопытно стало)
23 sep 17 door lid: belkaalisa
|
Уезжала 59кг, Привезла из Греции 0,5 кг. Ела что хотела, расслаблялась и ничего не считала. Сейчас уже +/- 57 )) на поддержании ))
23 sep 17 door lid: All time
|
а я помнила за тот отпуск, Алла)) даж позавидовала слегка))
23 sep 17 door lid: natalia_1900
|
Наташа, я сегодня взвесилась, записала вес, а потом смотрю: летние сообщения в " новеньком" у меня всплыли...и летние коменты все затерты оказались((( и ведь что ещё интересно: в журнале эти посты по-прежнему в июле......
23 sep 17 door lid: All time
|
А ещё у нас осенью повеяло.... по ночам до +16 температура начала отпускаться... и так хочется опять на море... тёплое-тёплое...
23 sep 17 door lid: All time
|
У нас днем до +16 иногда поднимается🤣
23 sep 17 door lid: tratoria
|
Тая, широка страна наша родная 😉 У нас в этом году на удивление жаркий сентябрь: все ещё сарафаны/босоножки в ходу....
23 sep 17 door lid: All time
|
Алла! раз ты все равно не в отпуске, айда к Тае! там учат защищаться!))
23 sep 17 door lid: natalia_1900
|
Защищаться? От чего? От скрытой агрессии и бестактных вопросов? 😉
24 sep 17 door lid: All time
|
24 sep 17 door lid: Buhanov
|
ага, Алла)) очень познавательно! если умеешь - там можно поделиться))
24 sep 17 door lid: natalia_1900
|
Я читала вчера начало ветки, все по делу, мне добавить нечего: у меня те же методы борьбы, которые уже были описаны ))) но я тоже из социопатов 😉 пойду почитаю сегодняшние коменты....
24 sep 17 door lid: All time
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|