Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2012
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 62,32g | Eiwit: 84,83g | Kolhy: 183,00g.
Ontbijt: Pure Almond Milk - Original, 100% Whole Grain Oatmeal, Kale, Grapes, Tea Unsweetened, Clementines, Gala Apples. Lunch: Butter Cooking Spray, Creamy Peanut Butter, Black Bean & Corn Salsa, 100% Whole Wheat Bread, Egg. Diner: applebees roasted garlic sirloin. Snacks/Andere: ferrero roche, ferrero eggs. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 30 minuten, Breastfeeding - 1 uur, Zitten - 8 uren en 45 minuten, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smileLMH's Gewicht Geschiedenis
|