Diese 6 Tage vielen mir teils total easy und teils (wo ich nur angefangen habe zu schreiben 😅 oder gleich ganz gelassen habe) schwer. Es wäre bestimmt noch ein wenig mehr möglich gewesen, aber ich bin mit der Woche im Rückblick zufrieden. ☺️☺️
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101,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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979 kcal
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Vet: 57,52g | Eiwit: 38,92g | Kolhy: 72,86g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Philadelphia Doppelrahmstufe, Süßkartoffelpommes. Diner: Eiklar, Arla Skyr. Snacks/Andere: Kaffee, Lovechock Organic Raw Chocolate Süße Kakaonibs & Meersalz. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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