Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2012
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 37,03g | Eiwit: 39,86g | Kolhy: 113,37g.
Ontbijt: red bull, Grapes, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate. Lunch: carrots, Crostini, Jalapeno String Cheese, Boiled Egg. Diner: Avocados, Boiled Ripe Plantain, lime, tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, steak. Snacks/Andere: Diet Cheesecake with Fruit. meer...
|
|
3571 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kina87's Gewicht Geschiedenis
|