Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2017
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 46,03g | Eiwit: 86,82g | Kolhy: 184,41g.
Ontbijt: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яйцо, Помидоры, Кабачки, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Арбуз. Diner: Inkerman Каберне, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Яблоко, Арбуз, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 45 minuten, Fitbit - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryzhik_86's Gewicht Geschiedenis
|