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Es geht langsam, aber es geht bergab. Immerhin 😅
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104,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1032 kcal
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Vet: 53,73g | Eiwit: 25,25g | Kolhy: 113,54g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Süßkartoffelpommes, Gemischter Salat mit Dressing, Fruchteis, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Snacks/Andere: Semmel, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Müller Müllermilch Vanilla. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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