Niokniok16's Logboek, 12 aug 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2017
62,2 kg Tot nu toe verloren: 12,8 kg.    Nog te gaan: 2,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 augustus 2017:
1775 kcal Vet: 60,77g | Eiwit: 54,36g | Kolhy: 224,21g.   Ontbijt: U Miel de Fleurs, Auchan Flocons d'avoine, Vitafit Pur Jus d'ananas, Milbona Lait Demi-Écrémé. Lunch: Look O Look Sucette, Andros Les Délices Fruitiers, Oeuf à la Coque, Maître Jean Pierre Pain de Mie Spécial Sandwich. Diner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Melon, Vin de Table Rouge, Radis, Concombre (Pelé), Pain, Leader Price Bleu d'auvergne, Babybel Mini Babybel, Tomates Cerises. Snacks/Andere: Gâteau chocolat courgette, Café, Sucre. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

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Reacties 
Bon retour !  
12 aug 17 door lid: Elsy93
Merci ! Repartie pour rééquilibrer tout ça. 
12 aug 17 door lid: Niokniok16
Je t'ai envoyé un MP . Bon WE à toi.  
12 aug 17 door lid: Elsy93
Bon retour et belle journée !! Bisous !! 
12 aug 17 door lid: beaval
hoooo bonjour!!! comment vas tu??? bizzz 
12 aug 17 door lid: Nathy23270
Coucou les filles et merci pour vos messages ! Ça va bien. J'ai fini ma formation le 3 août et comme prévu quelques kilos se sont invités ces derniers mois. Le plus important c'est surtout que je me suis régalée pendant 8 mois et que je suis prête à relever de nouveaux défis pros digitaux. J'espère que vous allez toutes très bien 😄 
12 aug 17 door lid: Niokniok16
Dis Elsy93 je vais te paraître bête mais je ne sais pas où sont les mp dans cette nouvelle version de fatsecret sur iPhone ... ? Si tu as des indices je veux bien sinon je pourrais pas lire ton message et t'y répondre non plus ... 
12 aug 17 door lid: Niokniok16
Bon retour parmi nous. Bisous  
12 aug 17 door lid: ray.d
Il faut que tu ailles à droite sur "mon fatsecret et en descendant tu trouves " boite de réception " . Bonne soirée .  
12 aug 17 door lid: Elsy93
@Niokniok16 sur l'application Iphone on ne peut pas (en tout cas j'ai pas trouvé), il faut aller sur le site depuis un navigateur (Safari par exemple). Bonne journée 
13 aug 17 door lid: Anjecovir
Merci @anjecovir ... j'ai cherché à droite mais rien trouvé donc je regarderai ce soir sur mon pc ! Bonne journée à toutes 
13 aug 17 door lid: Niokniok16
Bonjour Niokniok, je t'ai aussi laissé un message privé qui n'a rien d'ansthé(line)siant.... 
14 aug 17 door lid: Anesthéline
Merci Anestheline ! J'espère que tu vas bien et suis contente de te lire. Je vais aller voir ça sur mon pc j'ai quelques soucis techniques donc pas encore accès à fatsecret sur pc. Merci à tous et très bientôt je vais (enfin) pouvoir lire vos mp !!! Bises 
23 aug 17 door lid: Niokniok16

     
 

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