Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2017
|
127,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 32,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 81,20g | Eiwit: 155,80g | Kolhy: 63,67g.
Ontbijt: Räucherlachs, Gouda, Graubrot, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Buko Balance 17%. Lunch: Caesar Salat, Hähnchenbrustfilet. Diner: Cucina Meeresfrüchtesalat, Griechischer Salat. Snacks/Andere: Gekochtes Ei. meer...
|
|
3988 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 25 minuten, Gym (Turnen) - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Roeien - 15 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
golfdriver911's Gewicht Geschiedenis
|