SairThom's Logboek, 05 aug 17

9st 9lb in English money.
Keto/low carb works ❤️
61,6 kg Tot nu toe verloren: 21,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 augustus 2017:
1274 kcal Vet: 91,57g | Eiwit: 64,27g | Kolhy: 37,95g.   Lunch: Morrisons Unsmoked Back Bacon, Kerrygold Softer Butter, Mushrooms, Asda Free Range Medium Egg, Wall's Microwave Sausages. Diner: Aldi Cheese Puffs, Smith's Bacon Fries, Tesco Battered Chicken Dippers, Chicken Satay, By Sainsbury's Crispy Seaweed. Snacks/Andere: Atkins Endulge Crispy Milk Chocolate. meer...
1356 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
It certainly does, well done 
05 aug 17 door lid: thomas rutherford
Thanks Thomas 😊 
05 aug 17 door lid: SairThom
Oh that sounds good to me, I have to keep calculating the pounds back to stones. 
06 aug 17 door lid: Granmawig1
Good drop 
10 aug 17 door lid: minitata

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SairThom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.